Lær hvordan du blir tryggere i salen
Ridning er en farlig sport. Hestens fart, høyde og uforutsigbarhet, sammen med forhindringer i arenaer, ringer og på stier kombinerer for å gjøre ridning en av de farligste sportene det er. Statistisk sett er du mer sannsynlig å bli skadet av en hest eller riulykke enn i motorsykling. Den tryggeste måten å lære å ri på er med en erfaren trener på en rolig skolehest. Det er ikke en god ide å prøve å lære å ri utelukkende ved å lese en bok, se på en video eller se gjennom et nettsted.
En instruktør kan lære deg trygge ferdigheter som å stoppe og snu, og hvordan å cue for overganger mellom gangarter. Instruktører kan du stoppe dårlige vaner før de starter og hindrer deg i å gjøre farlige feil som kan forårsake skade på hest, rytter eller påskuer. Gjør hver tur så trygg som mulig med disse grunnleggende retningslinjene.
- Kjør en egnet hest til din ferdighetsnivå. Nybegynnere ryttere bør ri stille , velmønte hester brukt til feil nybegynnere gjør.
- Ikke la små barn være uten tilsyn på eller rundt hester . Lær barna hvordan man handler rundt hester. De bør lære å snakke sakte og bevege sakte, holde en sikker avstand mellom seg selv og hesten, med mindre de er direkte med det. De bør også lære å ikke være en distraksjon når andre rir.
- Den sikreste måten å lære å ri på er med en erfaren ridearstruktør eller trener. Ikke gå alene. Ikke bare vil du lære raskere, du vil være tryggere når du lærer.
- Hvis du kjører en ung, grønn eller ukjent hest, ri med tilsyn og i et kjent område. Å ta en hest ut på stien, eller å ri alene for første gang, er ikke en god idé.
- Bruk en ASTM godkjent rygghjelm. Tallrike byråer og sikkerhetskomiteer sier at flertallet av rytters dødsfall skyldes hodeskader. Erfarne ryttere er like utsatt for hodeskader som uerfaren. Noen statistikker tyder på at erfarne ryttere er enda mer sannsynlige å bli skadet enn nybegynnere. Sett på en hjelm hver gang du rir.
- Når du kjører i en gruppe, hold minst en hestelengde mellom hester. Skulle en hest sparke ut på en annen, er det lite sannsynlig at de kan få kontakt og vil ikke sparke deg ved et uhell i stedet.
- Hvis hesten din blir veldig agitert, demonter og håndter situasjonen fra bakken.
- Ikke løp.
- Tenk på iført torso som beskytter sikkerhetsvesten. Kontroller omkretsen før montering .
- Sjekk ofte for tegn på slitasje og svakhet.
- Lær å gjøre en nødstilfelle (en rein ) stopp.
- Lær hvordan du skal falle . Dette garanterer ikke at du blir skadet, men du kan lære å unngå skade ved å rulle bort fra hesten.
- Lær å gjøre en nødstilfelle. Noen ganger er den tryggeste strategien å gå av raskt.
- Bruk solide støvler med minimal slitebane og en 1 tommers (2,5 cm) hæl. Alternativt bruk sikkerhetsbøyninger eller bur. Hvis du faller, kan du bli trukket dersom foten glir gjennom en stirrup.
- Kjør alltid i full kontroll. Som med biler eller sykler, jo raskere du går, desto raskere ting kan gå galt.
- Legg et kart over ruten din når du kjører ut på en sti og den omtrentlige tiden du vil returnere. På den måten vil folkene hjemmefra vite når de skal begynne å bekymre seg og hvor de skal se om du er forsinket.
- Kjør alltid med en kompis. Som en ekstra forholdsregel, bruk en mobiltelefon eller toveisradio.
- Et stort antall ulykker skjer langs veiene. Unngå å ri langs veier der biler og andre kjøretøyer kan spytte hesten din.
- I en gruppe, ri på farten og til evnen til den minst opplevde rytteren av den grønneste hesten ..
- Ikke kjør hesten din hjemme. Gå minst den siste halv milen. Dette forhindrer en dårlig vane å rushing.
Dette er veldig grunnleggende regler. Når du starter, ser det ut til å være så mye å huske, men raskt, som du kommer til å forstå hvordan hester tenker og lærer å bevege seg rundt dem og ri, vil disse reglene bli en vane og andre natur. Her er flere sikkerhetstips for ulike situasjoner du kan støte på: