Vanlige nybegynnere Hesteridning feil

Det er flere vanlige feil som nye ryttere gjør når de først lærer å ri på hesteryggen. Her er de ti beste nybegynnere ridning feilene og hvordan å fikse dem.

• 01 av 10

  Hendene i været

  Det er instinktivt for oss å bruke våre hender og armer for å balansere oss når vi begynner å føle oss usikre. Nybegynnere rytter ofte med hendene opp i luften, noen ganger i skulderhøyde. Dette etterlater tømmene mye til lang, og rytteren har da ingen kontroll over hesten. Eller, rytteren lar tømmene glide gjennom hendene og løfter sine hender for å få kontakt, i stedet for å tette tøylene.

  The Fix : Arbeid på å følge bevegelsen av hesten med setet og kjernen. Hold lys, jevn spenning på tømmene og hold hendene på hoftnivå. Juster tøylene hvis hesten trekker dem løs. Som i bildet, bør det være en imaginær rett linje som går fra albuene, underarmene, håndleddet, hendene, tømmene og til bitt i hestens munn hvis du er direkte reining . Hvis du har nakkerefning , bør du kunne føle en veldig liten spenning på tennene når du trekker tilbake. Hold hendene på hoftenivå og albuene dine ved siden av deg.

• 02 av 10

  Gripping tett med bena dine

  Riding handler mer om balanse enn grep. Musklene dine vil være aktive uten å være anspent, og du vil ikke være klær på hesten din. Clenching med ditt øvre eller nedre ben eller begge er slitsomt og kan forstås av hesten din som en kø for å bevege seg fremover. Clenching og griping vil gjøre kroppen din anspent, noe som kan påvirke hesten din holdning.

  Fikseringen : Når du sitter i sadeln, la beinet henge fra hoften. La vekten falle ned på hælen din. Hvis du klemmer hælen din ned, kan du også klemme med knærne eller knytte med bena. Hold foten under deg, i stedet for å la beinet svinge til forsiden eller baksiden. Det bør være en imaginær rett linje fra øret, skulderen, hofte til hælen din.

• 03 av 10

  Stående Tippy Toe

  Dette skjer ofte når ryttere først lærer å legge frem traven. Forsøker å løfte deg ut av salen ved å rocke opp (vanligvis heste på skuldrene og prøve å "hoppe" ut av salen) og stå på tuppet ditt vil tennene trolig ha deg bak rytmen til trav og dobbel hoppe tungt i salen . Hendene dine kan gå opp når du prøver å motveie deg selv. Dette fører til en grumpy hest og en ubalansert, ubehagelig rytter.

  Fikseringen : Arbeid på benposisjonen . Hold underbenet fortsatt, med føttene under deg som om du stod på bakken med knærne litt bøyd. Lær å bruke kjernemuskulaturene dine for å hjelpe deg med å legge frem trav og ikke føttene dine.

• 04 av 10

  Ramming føttene dine inn i stirrupene

  Å ha føttene rammet for langt inn i opphengene er ubehagelig, og kan være farlig hvis du ikke bruker sikkerhetsbøyle eller har skikkelige støvler.

  Fikseringen: Pass på at stengene dine er riktig lengde. Stroppen bør bare slå ankelbenet når bena henger fri med føttene ut av stupene. Plasser foten i ryggraden slik at ballen (bredeste) delen av foten hviler på stupet. Arbeid på riktig benstilling.

• 05 av 10

  lute

  Enten vi er flau om vår høyde, bekymret for ridning eller prøver å etterligne hunched over cowboys vi ser på filmer, slouching er en vanlig feil. Noen nervøse ryttere ser ut til å ønske å krølle inn i fosterstillingen mens de rir. Imidlertid er det vanskelig å kontrollere en hest mens den hakkes, og balansen din vil bli påvirket. Alt som påvirker balansen vår påvirker også hestenes evne til å gjøre jobben sin bra.

  Fix: Sitt opp rett, men avslappet. Unngå å gå ramrod rett som det også kan være et problem. Hold haken opp og se hvor du skal. Klemme skulderbladene dine tilbake kan få deg til å føle seg spent, så i stedet tenk på å åpne brystet og la brystbenet flyte oppover. Du vil holde deg smidig og spenningsfri.

• 06 av 10

  Å tegne dine knær

  Mange nye ryttere ser ut som om de sitter i en stol når de først kommer inn i salen. Knærne er trukket opp og deres hæler kan være oppe, eller de kan bli presset ned, med føttene presset fremover. Noen ryttere ser ut som de prøver å etterligne jockeys.

  Fixen: Dette ligner klemme med beinet. Arbeid med å la beinet henges nedover fra hoften, og hold riktig benjustering. Ikke klem med knærne.

• 07 av 10

  La tømmene glide

  Hester flytter hodet når de beveger seg, og hvis en rytter ikke imøtekommer denne bevegelsen, vil de få tøylene trukket gjennom hendene. Dette etterlater rytteren med liten kontakt på biten, eller evne til å cue hesten med tømmene riktig. Rytteren kompenserer da ved å løfte hendene høyt opp eller forsøke å trekke tømmene med hendene nesten bak dem.

  Fix: Riding er en konstant prosess for å balansere og justere. Cagey skolehester er dyktige på røtter, så lærer å stoppe denne oppførselen kan hjelpe. Men selv på en tur, bobler hestens hode opp og ned, så rytteren må flytte sine armer og hender, slik at tømmene ikke blir for lange. La armene dine henge sidene dine, slik at de kan svinge subtilt som om skuldrene dine var hengsler. Hvis hesten trekker fremover, for eksempel når den går, nyser eller trinn over noe, lær å bruke armene for å gi hesten renere, og ikke la tømmene glide gjennom fingrene. Lær hvordan du forkorter tøylene mens du går. Videre, etter hvert som du øker tempoet, må du forkorte tømmene, fordi hesten faktisk løfter hodet opp litt som det stoler og kanter eller lopes.

• 08 av 10

  Holder pusten din

  Selv erfarne ryttere gjør dette når de lærer noe nytt. Men nybegynnere som er spent eller konsentrerer seg veldig hardt, holder ofte pusten.

  The Fix: Smil, le, hum en melodi, eller prøv å puste i rytme med hestens skritt.

• 09 av 10

  Dødsgrep på tøylene

  Å trekke hardt på tømmene kan forvirre og frustrere hesten, da rytternes ben og sete sier "gå", men hendene sier "whoa". Å gjøre det over en periode vil føre til at hesten ignorerer tannhjelpemidler fordi deres munn blir desensibilisert, eller de vil kaste hodet for å unngå press og smerte. Hvis trekkingen blir for konstant, vil noen hester bli balky eller bak for å unngå presset.

  The Fix: Lær å føle hestens munn uten å trekke. Klem tilbake med hendene dine i nedovergående overganger, i stedet for å yanking og tugging. Som med å la tømmene glide og komme for lenge, lær å justere tannlengden når hesten beveger seg. Hold tømmene fast, men lette, som om du var trygt å holde en barnekyll i hver hånd. Ikke press for hardt og klem dine kyllinger!

• 10 av 10

  Ser på hesten

  Nybegynnere ryttere er ofte forferdet med hesten sin og ønsker å se på det, eller de er nervøse og vil holde øye med det. Å se ned betyr at du ikke kan se hvor du går, hodet ditt er nede og nakken er bøyd, noe som stiver ryggraden. Enhver stivhet i kroppen din gjør det vanskeligere for hesten å bære deg.

  Fix: Du har kanskje hørt at du bør se mellom hestens ører . Dette er bare delvis sant. Du må virkelig se hvor du skal. Når du svinger, se på reisemålet ditt, før du cueing for sving. Dette gir deg bedre balanse, med haken opp og øynene dine fremover.