Hvordan valper nyter helsen din
Vi lever med valper fordi vi gjør hverandre lykkelige, men visste du at det er helsemessige fordeler av valper? Flere studier viser hvilke valpelskere som allerede vet - de er gode for oss!
Valper reduserer stress
Valper kan være enda mer fordelaktige i tider med stress. Personer med kjæledyr blir sykere sjeldnere og gjenoppretter raskere enn de uten dyrevenner. Spedbarn og barn som vokser opp med valper og kattunge er mindre sannsynlig å utvikle allergier etter hvert som de er modne.
Valpen kan senke blodpressen mer effektivt enn medisinering. Det er fordi talesaken dramatisk øker blodtrykket, og narkotika blokkerer ikke denne effekten. Det eneste som teller forhøyet blodtrykk som resulterer fra å snakke, er å fokusere på noe utenfor deg selv, som et kjæledyr. Du kan lære å snakke med valpen din effektivt .
Valpen trenger ikke engang å være til stede for denne "kjæledyrseffekten" for å jobbe. Det er rett og slett nok å vite at han venter hjemme. Petting og strømpe enhver vennlig hund eller katt senker også blodtrykket, så hvis du er kjæledyr-mindre, kan du frivillig på skjoldet eller få pelsen din på naboens hjem. Petting er spesielt effektiv, men når det er dine egne dyr.
Valper forbedrer barndomsutvikling
Det har til og med vært studier av Aline og Robert Kidd som viser at ungdommer fra kjærlighetsfamilier scorer høyere i kognitiv, sosial og motorisk utvikling.
En annen forsker, Robert Poretsky, utviklet Companion Animal Bonding Scale. De høyere førskolebarnene som ble scoret på dette måleinstrumentet, jo høyere var deres score også i alle tiltak av utvikling og empati.
Valper reduserer doktorges besøk
Ifølge en japansk studie gjorde dyreeiere 30 prosent færre besøk til leger enn de som ikke hadde kjæledyr.
En annen undersøkelse fra britisk forsker Dr. James Serpell viste at bare en måned etter å ha fått en hund eller en katt, hadde eldre borgere 50 prosent færre mindre medisinske problemer som smertefulle ledd, høysnue, søvnløshet, forstoppelse, angst, fordøyelsesbesvær, forkjølelse og influensa, generell tretthet, hjertebanken eller pustenhet, ryggsmerter og hodepine.
Folk som har hatt et hjerteinfarkt - og egne kjæledyr - gjenoppretter raskere og overlever lenger enn hjerteinfarkt overlevende uten kjæledyr. Og de av oss som lever med en elsket valp eller annet kjæledyr, opplever bare halvparten så mye blodtrykksøkning når de blir stresset, som de uten kjæledyr.
Valper øker treningen
Å holde opp med den nye valpen kan være en utfordring. Chasing ham rundt i huset og verftet, har imidlertid andre fordeler.
En del av kjæledyrseffekten har å gjøre med økt trening. Jeg vet at treningen min har økt siden Magic kom til å leve med oss. Han krever et spill å hente utenfor flere ganger hver dag, og det får meg til å flytte meg. Hunder vil ikke ta "nei" for et svar, eller la deg sove sent, hvis matskålen er tom, og du kan ikke ignorere valpens behov slik du kan bli medlem i treningsstudioet. Øvelse lindrer angst, kjedsomhet og depresjon.
Mens andre kan se bønn på goofy-virkende mennesker, er det "lovlig" å leke og ha det gøy med kjæledyrene dine - som er like bra for vår egen psykiske helse som for kjæledyrene. Legg til side tid hver dag for å leke med valpen din, og du vil føle deg bedre for det.
Husdyr holder oss også sosialt forbundet. Å gå hunden eller snakke om valpen din på kjæledyrmatgangen på dagligvarebutikken oppfordrer til kontakt som holder oss interessert i livet og andre mennesker.
Valpene lindrer smerte og angst
Jeg lager ikke dette. Positron-utslippstomografi (PET-skanning) er en avbildningstest som hjelper leger å oppdage biokjemiske endringer som brukes til å diagnostisere og overvåke ulike helseforhold. Disse testene viser at berøring av et kjæledyr slår ned hjernens smertebehandlingssentre. Petting valpen avlaster din egen smerte og også buffers angst, alt uten bivirkningene av Valium.
Med andre ord kan en valp på fanget lette smerten din.
Vi refererer ofte til "båndet" når vi snakker om kjærligheten vi føler for våre kjæledyr. Vitenskapen kan faktisk måle denne kjæledyrseffekten fordi tanke og holdninger påvirkes av endringer i hjernekjemikalier. Disse kjemikaliene berører følelser av elation, sikkerhet, ro, lykke, tilfredshet, selv kjærlighet. Blodprøver som måler disse kjemikaliene, viser at nivåene øker for mennesker - og for kjæledyrene! - når bindingen finner sted. Med andre ord, når du knytter sammen med valpen, skjer de kjente kjemikaliene og bindingen for både deg og valpen, så valpen din føles kjærlighet .
Selvfølgelig, hvis valpen din er en ungdomskriminalitet som trenger mer trening, kan han selv øke blodtrykket ved å tygge ulovlige mål eller ha pottyulykker i huset. Men all forverring er verdt det. Aldri rabatt på hvordan dette kjæledyret påvirker deg og valpen din. Vurder valpen til å være et furu resept som koster bare noen få kjæledyr og godbiter, og du vil begge kvalifisere for helsemessige fordeler.